Klassinen pilates kaikilla laitteilla

A Torture room. Se vilahti mielessäni, kun viime viikolla astuimme kokeilemaan klassista pilatesta. Olen joskus 15 vuotta sitten tehnyt mattopilatesta, mutta nyt valistuin, että se on ollut vain kotiharjoittelua tälle aidolle ja alkuperäiselle, jo 1940-luvulla New Yorkissa kehitetylle liikuntalajille. Pilates Circle -studiolla opetetaan alkuperäistä pilatesta mahdollisimman puhtaasti. Studiolla noudatetaan tarkasti metodin kehittäjän Joseph Pilateksen (1883 […]

Metsä hoitaa ihoamme

Unna Nordic on uusi hoitolasarja, jonka raaka-aineet ovat peräisin suomalaisesta luonnosta. Unna-sarja on myynnissä vain Unna Nordic -hoitoloissa, jolloin oma kosmetologisi pystyy valikoimaan juuri sinun ihollesi parhaiten sopivat tuotteet. Ei siis hutiostoksia enää. Metsä ja sen myönteiset vaikutukset mieleen ja kehoon olivat sarjan inspiraation lähde. Luonnon tehokkaimmat raaka-aineet vahvistavat ihoa ja aktivoivat sen omaa uudistumiskykyä. […]

Slavefree sixpack

Kiitos Tony’s Chocolonely eilisestä aamiaisesta. Vähän nämä pimeät ja märät aamut jarruttelevat tuota liikkeelle lähtöä, mutta jos tapahtuman keskipisteenä on vastuullinen suklaa, niin kumman monet jalat liikkuivat. Tuosta tulee aina hyvä mieli, kun kaikessa tässä maailman tilanteessa näkee kuitenkin reippaan joukon vaikuttajia, jotka pieninä puroina voidaan tehdä meri. Hollantilainen toimittaja Teun van de Keuken […]

Bomba – historiakylpyä

Muistatte, kun päätin kesälomani tuolla Pohjois-Karjalassa ja kirjoitin teille heti kotiin palattuani Kolin rauhoittavasta kansallismaisemasta. Reissun toisen yön vietin Lieksassa Bomballa, missä olin vieraillut viimeksi 35 vuotta sitten. Muistan, että Bomban talo oli jättisuuri ja ajatus siitä, että talossa on joskus asunut niin ihmiset kuin eläimet saman katon alla, hämmästytti pientä päätä. Tällä kertaa hämmästyin enemmän […]

Tunnissa kansallismaisemaan

Tänään palasin töihin hengitettyäni miltei 8 viikkoa metsää ja maaseutua. Viimeiset lomapäivät vietin mökillä, mutta sitä ennen ehdin varastoimaan energiaa Pohjois-Karjalaan. Tunnin lentomatkan päässä Helsingistä aukeavat Kolin jylhät maisemat ja kansallispuiston rauha, joten Lappiin saakka ei minilomalaisen tarvitse matkata. Kolin kansallispuisto on innoittanut niin Jean Sibeliusta, Eero Järnefeltiä kuin Juhani Ahoa, ja kyllä tämä tuntemattomampikin sisustusstailisti siitä […]